Dolor en la boca del estomago

Seguro que en más de una ocasión a lo largo de tu vida has tenido un dolor en la boca del estómago y en muchas ocasiones no tienes idea a que se debe, puede que sea algo que has comido, la mala digestión o simplemente nervios; en realidad hay muchas cosas que pueden influir en el simple hecho de que sufras esta condición, por suerte hay formas muy sencillas de solucionarlo.

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El dolor en la boca del estomago es en realidad bastante común, las estadísticas dicen que al rededor del 40% de las personas sufren de este problema y no es considerada una enfermedad en si, aunque si un mal estar o una anomalía en el sistema digestivo. Se pueden sufrir una gran variedad de intensidades de dolor, igualmente es normal que nos duela con una intensidad frecuente y “normal”, sin embargo hay que tener cuidado en algunas ocasiones.

¿Por qué me duele la boca del estomago?

La primera de las opciones viene desde los nervios y es que la mezcla de la ansiedad con el estrés puede resultar explosiva, poco a poco gracias a la rutina, el trabajo, alguna relación de pareja que no esta funcionando, todo puede dar cómo resultado que nuestro cuerpo funcione mal en varios aspectos, uno de esos es el sistema digestivo, la acidez e incluso podrías tener diarrea. Por lo tanto es normal que gracias a el estrés sufras de esto.

Los gases también son un gran problema y que pueden terminar haciendo dolor nuestro estomago, esto es debido a que se centran en la boca del estómago, incluso en ocasiones te puede llegar a pinchar, la solución es simplemente dejar ir ese gas.

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Muchas personas sufren de acidez y es una de las causas comunes que pueden hacer que tengas dolor estomacal, por lo tanto lo ideal seria que si sufres algún problema de acidez constante consultes con un profesional para que comiencen un tratamiento para evitarlo y a la vez evitar problemas estomacales.

Comer rápido es otro grave problema, tienes que intentar comer despacio para de esa forma favorecer la salivación y tener una mejor digestión, además deberías masticar bien los alimentos y triturarlos de una manera correcta, ya que si no lo haces y comes rápido es normal que tengas dolores estomacales.

En cuanto a lo que podemos hacer para solucionar los problemas estomacales te vamos a dejar una serie de opciones.

Infusión de anís y menta: Deberás realizar esto luego de cada comida, de esta manera podrás mejorar el dolor y a la vez relajar un poco el estomago, se pueden tomar hasta dos tazas diarias.

Salvia y manzanilla: Es otra solución, tienen ambas plantas una gran cantidad de beneficios que son considerablemente positivos tanto para el estómago cómo para los intestinos, logran reducir el dolor y a la vez la inflamación, incluso podrías tomar un litro diario sin problemas.

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