Bacteria intestinal ayudaría a perder peso

¿Puede ser que un microorganismo intestinal nos ayude a perder peso? Al Parecer una bacteria está directamente vinculada con los niveles de azúcar inferiores en sangre así como con la insulina y las grasas.

Es bien conocido que en nuestros intestinos viven millones de bacterias y microbios, se sabe de las virtudes de muchas y de las desventajas de otras. Pero un revolucionario estudio de un instituto francés asegura que una de esas bacterias puede estar asociada en la manera en que nuestro cuerpo procesa los alimentos y también en la pérdida de peso.

El microbio en cuestión “Akkermansia muciniphila” conforma un gran total de entre el 3 al 5 por ciento de todas las bacterias intestinales. Están vinculadas con una dieta rica en fibra, a la vez se les asocia con los picos más bajos de azúcar en sangre, así como con la actividad de la insulina y el ciclo de la grasa.

Con lo que se infiere que ayuda a proteger contra la obesidad, diabetes y las enfermedades cardiacas. Esta bacteria también ayudaría con una más saludable distribución de la grasa corporal.

Esta bacteria está en el blanco para futuros estudios y terapias en el campo de las enfermedades de tipo metabólico. Pero según se supo aún falta conocer el resultado de su actividad molecular, para identificar con certeza cuál es el proceso especifico que permita explicar la mejora.

Beneficios Sobre Las Bacterias Intestinales

Por la misma fuente se pudo conocer, que este microorganismo, produce una gran variedad de sustancias que pueden brindar energía a otras colonias de bacterias beneficiosas en el organismo, por lo que además de los beneficios propios, bien podría coadyuvar en otros procesos buenos para el organismo.

Nos recordaron que en nuestro tracto intestinal viven alrededor de unas mil especies diferentes de bacterias, y que en total en dicho espacio podríamos alojar algo así como a un billón de inquilinos, sin los cuales nuestra vida no sería posible, pues ellos entre otras cosas nos ayudan a absorber mejor los nutrientes, mejorar la digestión, mantener sanas las paredes intestinales. Combaten a los gérmenes y crean compuestos que nos ayudan a sanar de enfermedades.

El estudio además de enfatizar de nuevo en la importancia de esta comunidad bacteriana, prometió centrarse en nuevos estudios que sirvan para identificar a todas las especies, aunque ya hay un consenso, de que muchas de ellas trabajan en conjunto y que lo más recomendable es llevar una dieta rica en vegetales, realizar ejercicios con regularidad y dormir las horas adecuadas para mantener una sana población de bacterias intestinales.

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