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Los juegos mentales pueden predecir el Alzheimer

Hoy en día es común que la gente sea evaluada, con pruebas de memoria, atención, velocidad de pensamiento, más o menos todo lo que hoy en día se da por llamar “juegos mentales”.

Lo interesante de irla haciendo a edades tempranas, como a finales de la madurez, principios de la tercera edad o incluso antes, es que la obtención de bajas puntuaciones en este tipo de pruebas, puede predecir, o servir como guía diagnostica para la enfermedad de Alzheimer, con una precocidad de hasta dieciocho años antes de aparecer los primeros síntomas.

Hoy en día se sabe que los cambios en el pensamiento y la memoria comienzan décadas antes de que comiencen los síntomas evidentes de la enfermedad, como hemos sabido aun hoy no se pueden detectar cambios definitivos de individuos en riesgo.

Pero ya existen estudios donde se observó que los factores de riesgo a lo largo de los años se incrementaban, de la misma manera que los puntajes de los individuos en control iban descendiendo incluso por debajo del promedio aceptable.

Uno de esos estudios fue el que se comenzó  en Chicago y se prolongó por más de veinte años. Sobre una población de unos dos mil individuos de raza negra y blanca y con una edad promedio de unos setenta y tres años, tomando en cuenta que ninguno de ellos tenía diagnóstico de Alzheimer.

Así todos fueron completando sus pruebas de habilidad y memoria cada tres años y a lo largo de las dos décadas que duro la prueba, obviamente no todos la culminaron pues las bajas eran de esperarse.

Hacia el final el 23 por ciento de las personas de raza negra y el 17 por ciento de los individuos de raza blanca, contrajeron la enfermedad, pudiéndose constatar la correlación entre las bajas puntuaciones y el resultado final que desembocó en la demencia por Alzheimer.

Los resultados que han arrojado todos estos estudios apuntan a que hay que comenzar a pesquisar en los alrededores de la mediana edad, para poder tener una mejor comprensión de los sutiles cambios físicos y mentales que comienzan a darse, Con mucha antelación, y de esa forma poder prevenir muy precozmente la enfermedad y así logar que las personas en riesgo logren esquivar el triste final que espera a quienes contraen la demencia por Alzheimer y van perdiendo no solo sus aptitudes mentales y de memoria, sino también las sociales y finalmente terminan perdiendo el contacto con su humanidad.

Bacteria intestinal ayudaría a perder peso

¿Puede ser que un microorganismo intestinal nos ayude a perder peso? Al Parecer una bacteria está directamente vinculada con los niveles de azúcar inferiores en sangre así como con la insulina y las grasas.

Es bien conocido que en nuestros intestinos viven millones de bacterias y microbios, se sabe de las virtudes de muchas y de las desventajas de otras. Pero un revolucionario estudio de un instituto francés asegura que una de esas bacterias puede estar asociada en la manera en que nuestro cuerpo procesa los alimentos y también en la pérdida de peso.

El microbio en cuestión “Akkermansia muciniphila” conforma un gran total de entre el 3 al 5 por ciento de todas las bacterias intestinales. Están vinculadas con una dieta rica en fibra, a la vez se les asocia con los picos más bajos de azúcar en sangre, así como con la actividad de la insulina y el ciclo de la grasa.

Con lo que se infiere que ayuda a proteger contra la obesidad, diabetes y las enfermedades cardiacas. Esta bacteria también ayudaría con una más saludable distribución de la grasa corporal.

Esta bacteria está en el blanco para futuros estudios y terapias en el campo de las enfermedades de tipo metabólico. Pero según se supo aún falta conocer el resultado de su actividad molecular, para identificar con certeza cuál es el proceso especifico que permita explicar la mejora.

Beneficios Sobre Las Bacterias Intestinales

Por la misma fuente se pudo conocer, que este microorganismo, produce una gran variedad de sustancias que pueden brindar energía a otras colonias de bacterias beneficiosas en el organismo, por lo que además de los beneficios propios, bien podría coadyuvar en otros procesos buenos para el organismo.

Nos recordaron que en nuestro tracto intestinal viven alrededor de unas mil especies diferentes de bacterias, y que en total en dicho espacio podríamos alojar algo así como a un billón de inquilinos, sin los cuales nuestra vida no sería posible, pues ellos entre otras cosas nos ayudan a absorber mejor los nutrientes, mejorar la digestión, mantener sanas las paredes intestinales. Combaten a los gérmenes y crean compuestos que nos ayudan a sanar de enfermedades.

El estudio además de enfatizar de nuevo en la importancia de esta comunidad bacteriana, prometió centrarse en nuevos estudios que sirvan para identificar a todas las especies, aunque ya hay un consenso, de que muchas de ellas trabajan en conjunto y que lo más recomendable es llevar una dieta rica en vegetales, realizar ejercicios con regularidad y dormir las horas adecuadas para mantener una sana población de bacterias intestinales.

3 Pistas que indican que ella se está enamorando de ti

Tienes que aceptar el hecho de que no se puede hacer que alguien se enamore de ti. ¿Cómo hacer que se enamore no es más que una cuestión no aptos para preguntar en las citas. Honestamente, nadie puede. El amor en todo su esplendor y características insondables son algo que necesita ser cultivada en el tiempo. ¿Cuánto tiempo? En realidad, nadie puede decir.

 

Sin embargo, hay indicios de que se puede ver si está o no se está cayendo en el amor. Lee abajo.

Las señales de que le gustas

chica-enamorada1 – Se le lleva a su casa. Se recuerda que su familia es una parte integral de su vida. Él sólo tomará una chica a su casa para conocer a su familia si es grave y está listo para el compromiso. No hay razón para que cunda el pánico cuando se le está invitando a casa. ¿Cómo hacer que se enamore puede ser imposible, pero que sin duda puede ser la chica que él puede amar.

 

2 – Se pone su mente y la hora en que cuando están juntos. Él rara vez o no se distraiga cuando se está gastando su tiempo en ti. Puedes consultar en esta página sobre como conquistar a una mujer que tiene novio y encontrarás más técnicas de seducción subliminal que incluso no sabías que existían, pero que cuando las domines te convertirás en un adonis. Usted es siempre la personificación viviente de su amor y en que Él derrama su atención mientras están juntos.

 

3 – No tiene miedo a hablar de asentarse. Una de las mayores señales de que se está enamorando es cuando él no cambia con rapidez tema cuando se habla de compromiso, el matrimonio y la vida futura. De hecho, puede ser el que abre el tema.

 

Si usted está tratando de averiguar los métodos, trucos y maneras de cómo hacerlo caer en el amor, dejar de perder su tiempo. No existe un método absoluto que lo hará, pero hay maneras para que usted se convierte en el amor de sus ojos. La única cosa que puede hacer es esperar pacientemente hasta que se acabe el tiempo para el amor.

Vídeo sobre como saber si está enamorada de mi


Usted puede tener todas las cosas que necesitaba ser la chica que puede amar. Sólo tiene que aprender habilidades de citas que sin duda le hará volver la atención y nunca se desvían a otras cosas. Comience su viaje de amor y lograr el éxito al obtener toda la información necesaria. Si quieres ser la chica que definitivamente se establecerá con el entonces armándose con las habilidades necesarias en las citas que se puede esperar para pasar toda la vida con él. Todo lo que necesita es un poco de paciencia.

Alternativas para un aumento de glúteos barato

aumento-de-gluteos-baratoCuando se piensa en un tratamiento estético, casi de manera inmediata, asociamos a que se necesita una buena cantidad de dinero para destinar a eso, y lograr tener los glúteos deseados. Ya sea una cirugía, una intervención no quirúrgica, masajes, o cualquier otro método, a veces requieren el pago de un monto que, en el momento, no se tiene.

Pero existen alternativas para un aumento de glúteos barato, que te costará mucho menos pero que sus resultados puede que no sean tan rápidos como los que ofrecen las cirugías. De todos modos, estas alternativas, suelen ser más “naturales” como Gluteos de Escandalo (http://ejerciciosparalosgluteos.org/%E2%9C%85-gluteos-de-escandalo-%E2%9C%85/) que las intervenciones quirúrgicas o no quirúrgicas, así que eso es un punto a favor muy a tener en cuenta.

¿Cómo elijo un aumento de glúteos barato?

Para optar por una u otra alternativa, tienes que tener en mente al menos dos factores: cuánto dinero quieres o puedes destinar a tener unos glúteos más turgentes, la constancia personal y la rapidez en la que quieras obtener resultados.

Combinando estos tres factores, ahora sí puedes analizar estas opciones:

  1. La primera de ellas es el tratamiento estético, con aparatología específica que te ayuda a aumentar tu masa muscular en la zona de los glúteos, a la vez que mejora de manera notable la celulitis que puedas tener o contribuye a suavizar y tonificar tu piel en general. Estos tratamientos se realizan en centros de estética, y para comenzar, se recomienda una frecuencia de tres veces por semana. En general, en los centros de estética suelen ofrecerse precios promocionales o descuentos importantes si abonas el tratamiento por todo un mes. Esto te favorece si eres algo inconstante, ya que, habiendo pagado, seguramente asistirás a las sesiones.aumento-de-gluteos-barato-ejercicios
  2. La otra opción es combinar alimentación y ejercicios físicos. Es la opción más barata de todas, ya que incluso a los ejercicios puedes realizarlos en tu casa, preparando una rutina específica. Sin embargo, esta alternativa te traerá resultados, pero a largo plazo, y necesitas ser constante en la mantención de la dieta y en la práctica de los ejercicios.
  3.  La alternativas a base de dietas son la tercera opción a la que cada vez más mujeres acuden. Todo esto a diferencia de los tratamientos para aumentar los glúteos con hormonas como el estrógeno. Aunque te parezca una exageración es posible aumentar los glúteos de forma natural con solo dieta especial. Por supuesto no vas a tener unos gluteos de escandalo comiendo cualquier cosa ni haciendo solo ejercicio. La clave es comer alimentos ricos en grasa y carbohidratos que se van a tus muslos y gluteos en forma de grasa. Pero ojo, si no controlas este proceso con ejercicios adecuados lo que sucederá es que te llenarás de celulitis y te verás con sobrepeso. Por eso la dieta en la mayor parte de este tratamiento y luego los ejercicios son la siguiente parte.

Como recomendación final, y no solo para verse con una figura regia es necesario que tengas presente que la actividad física recomendable para figuras con tendencia al sobrepeso es de 20 minutos de cardio cada día. Esto puede incluir correr, andar en bicicleta, nadar o bailoterapia. Si tu figura es más delgada lo recomendable son 20 minutos de ejercicios de bajo impacto como sentadillas puente de glúteos, estocadas o curl de piernas para que trabajen solo los músculos que deseas tonificar o aumentar.

Si vas a dar el paso de una vida sedentaria a la activa la transición puede ser algo compleja. Pero ten presente que quieres tener unos glúteos de escándalo y empieza a hacer ejercicios de a poco. Con 15 minutos de ejercicio suave o de deporte pasando un día será suficiente para que luego de un mes puedas ir a por el entrenamiento un poco mas pesado como trotar suave por 20 minutos pasando un días y finalmente luego de 2 meses que sean 20 minutos de trote cada día.

El aumento de glúteos de forma natural y económica está en auge. No te quedes atrás y empieza hoy mismo a aplicar estos consejos y obtén ese trasero perfecto redondo y que captura miradas que siempre has soñado.

¿Qué alternativa para un aumento de glúteos barato es la que elegirás tú? ¡Cuéntanos dejando tu comentario!

Como Durar Mas Haciendo El Amor rucos caseros

Antes de continuar quiero dejar algo bien en claro, no vas a solucionar de un día para otro el problema de la eyaculación precoz, pero ojo que tampoco te va a llevar una enorme cantidad de tiempo. Mira este Articulo para saber como durar mas.

En este articulo vamos a ver una serie de consejos y trucos bastante efectivos que podrás ir viendo de manera progresiva como van dando resultados, es importante que no tengas demasiadas expectativas a corto plazo, ya que si bien son efectivos, es normal que cuando comenzamos a tener expectativas, queramos todo ahora mismo y comencemos a decepcionarnos, cuando los resultados no llegan tan rápido como lo deseamos.

eyaculador precoz foto

 

Muchos hombres ignoran el hecho de que en realidad, el acto sexual no tiene un tiempo, osea cada pareja dura lo que tiene que durar dependiendo de la situación y nivel de excitación que tienen.

Aparte muchos creen que pueden durar lo que un actor porno y no son conscientes de que primero que nada, esos vídeos están editados y hacen pausas para descansar, sin contar que toman en muchas ocasiones pastillas para hacer durar por horas la erección, por lo que créeme, esos vídeos son en pocas palabras, ciencia ficción.

Tienes que aprender a controlar tu mente

Sin embargo es posible mantener relaciones sexuales durante por ejemplo, una hora, igualmente hay que tener en cuenta que mantener relaciones durante 20-30 minutos es un tiempo ideal para poder pasarla bien con tu pareja. Por lo tanto te daremos varios tips que te ayudaran a durar ese tiempo y si quieres más, todo depende de tu predisposición pero además esto es una forma de vida, por lo que deberás implementarlos y vivir de esta forma, aunque tampoco es un sacrificio.

  • Respiración: Importante, hay que tener en cuenta que una vez que controlas tu respiración en pocas palabras controlas tu organismo lo que te ayuda en muchos problemas, no únicamente en la eyaculación precoz, simplemente cuando estas haciendo el amor empieza a respirar de manera profunda, tranquilo y lentamente.
  •  Relajado: Recuerda que estas en un momento en donde la tensión, los nervios, el estrés, la ansiedad, todo eso te juega en contra y si vamos al caso lo que vas a hacer con tu pareja es para disfrutar y relajarte
  • por lo que intenta despejar tu mente, ya que un factor psicológico importante que hace que eyacules rápidamente es justamente la ansiedad y el estrés, todo depende ya que si por ejemplo en el pasado has tenido un encuentro sexual en donde la mujer con quien estuviste la “paso mal” según ella es posible que comiences a tener dudas tales como ¿Y si no la satisfago? ¿Si termino rápido? ¿Si no es tan grande como su ex? Todo este tipo de cosas te juega en contra, por lo que intenta relajarte y liberar tu mente, intenta estar seguro de ti mismo, después de todo por algo esa mujer te esta eligiendo a ti para compartir este momento de intimidad.
  •  La lengua: Importante en muchos sentidos, sin dudas. ¿Sabias que cuando haces presión con la lengua en el paladar, que se encuentra detrás de los dientes, la eyaculación decrece? Por eso mismo deberías hacer esta acción cuando estas a punto de acabar, incluso podrías ir variando entre penetración y sexo oral para darle un “descanso” a tu pene para luego retomar la penetración.

Ademas te recomiendo seguir este feed de un muy buen sitio para hombre se llama FeedGuiaDehombres, o también lo puedes seguir en facebook guiadehombres.com

Pastillas Para Aumentar y alargar tu pene

Es normal que en algún momento de su vida los hombres tengan curiosidad sobre cómo agrandar el pene, es algo totalmente común debido a que el miembro masculino es demasiado importante para ellos. Por lo tanto evidentemente el uso de pastillas para agrandar el pené genera curiosidad y muchas dudas. Las mismas generalmente están desarrolladas con ingredientes totalmente orgánicos y muy seguros para nuestra saludo, de esta forma se puede aumentar el tamaño del pene, lo mejor de todo es que realmente funciona y muy bien.

pastillas para agrandar el pene

El motivo de su funcionamiento es que esta formado por ciertos ingredientes totalmente naturales los cuales sirve para aumentar el tamaño del pene, logrando el objetivo de tener un gran miembro.

Es interesante las formas en que estos suplementos pueden agrandar el pene y es que funcionan con ingredientes que son usados para expandir los vasos sanguíneos en el área del miembro, de esta forma mejora la erección. También ayuda a los cuerpos cavernosos, esto seria la parte del pene que se mueve la sangre y la encargada de hacer que suceda la erección.

Son considerablemente importantes los cuerpos cavernosos, debido a que estos sirven para aumentar el tamaño del pene, ya que hacen que los vasos sanguíneos funcionen de una forma mucho mejor. Hay que tener en cuenta que un pene pequeño podría tener los cuerpos cavernosos también bastante pequeños, sin embargo no hay que preocuparse ya que esto puede solucionarse con los materiales naturales adecuados en forma de pastillas.

Hay que tener en cuenta que cuando intentamos aumentar el tamaño del pene hay posibilidades de estimular que aparezcan nuevas células de la piel y a la vez nuevas en el área. Esto es esencial para mantener el pene lo más fuerte posible y a la vez aumentar las posibilidades de mantener el tamaño deseado por un periodo prolongado de tiempo.

Ingredientes de las pastillas para Agrandarlo

medicina natural para el pene

Los ingredientes de estas pastillas son totalmente naturales y los mismos se utiliza para aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo del paciente, de esta forma los vasos sanguíneos que se encuentra rodeando el pene se extienden y además sirve para ajustar la presión sanguínea, para de esta forma mantener todo a un nivel totalmente seguro. De esta forma y de manera progresiva deberíamos obtener un pene más grande con el paso del tiempo y de forma segura.

Hay que tener en cuenta algo y es que no todos es color de rosa, estos productos pueden tener efectos secundarios que aunque sean mínimos van a estar ahí, el paciente podría sufrir de dolores de cabeza y a la vez de ansiedad, esto es algo que puede ocurrir con cualquier clase de suplementos para agrandar el pene.

Igualmente hay que tener en cuenta que si utilizas las dosis recomendada es considerablemente probable que no sufras ninguna clase de efecto secundario, es algo que le sucede a aquellos hombres que quieren tener el pene más grande rápidamente y no toman las precauciones adecuadas.

Hay docenas de pastillas que podemos encontrar en el mercado, todas y cada una de ellas prometen un pene mucho más grande, lo recomendable seria ir viendo sus ingredientes y consultando en Internet por los mismos.

Gracias por visitar mi web http://operazionenasorosso.it/

 

Cómo Se Trata El Vitiligo En El Pene

Para muchas personas, no es fácil pensar que puede existir la despigmentación en las zonas genitales… y es una zona que incluso es considerada como de alta probabilidad para generarse el vitiligo, de hecho un porcentaje importante de personas con esta afección cutánea, presentan vitiligo genital.

genital vitiligo peneEspecíficamente la ingle, la llamada raíz de las piernas, los muslos, el mismo pene e incluso el área anal y la abdominal, son áreas en donde se presenta con mayor frecuencia el vitiligo, las diferentes fotografías de vitiligo en genitales corroboran sobre la presencia de estas despigmentaciones.

Cabe aclarar, que en la mujer también se presenta estos casos de vitiligo genitales, con un área de suceptibilidad igual a la del hombre, desde el bajo vientre, hasta los muslos la zona genital incluyendo los glúteos.

La presencia de este tipo de vitiligo descarta por completo que una de sus causas es la permanente exposición al sol, como anteriormente se suponía. El vitigilo es un padecimiento que hasta hace algunos años no se prestaba atención ya que no manifiesta síntomas más que la decoloración en la piel, así que en lugar de tratarla simplemente se ideaban métodos para disimularlas.

Siendo que las áreas genitales pocas veces están expuestas, el paciente que la padece sobrellevar esta condición en silencio, una decisión que en muchos casos termina por generar un complejo o trauma difícil de superar. El vitiligo genital, se trata de una despigmentación en la piel, lo que ocasiona manchas blancas y así como en las demás áreas del cuerpo, ésta se puede desarrollar en cualquier área genital, pene, ingle, zona anal y testículos.

De la misma forma que se puede presentar en otras áreas de la piel, el vitiligo en genitales no tiene forma ni tamaño definidos. Un dato que si puede corroborar os diferentes análisis y estudios es que por lo general una persona que padezca de vitiligo tarde o temprano lo desarrolla en su área genital.

El vitiligo en los genitales ¿tiene cura…?

vitiligo en el anoPara el padecimiento del vitiligo en zonas diferentes al área genital, se recomienda y es frecuente el uso de medicamentos tópicos al igual que complementarlos con algunas sesiones foto terapia. De la misma forma se recomienda realizar el uso de cremas pero descartar la fototerapia ya que se trata de una zona especialmente sensible. Ademas se está hablando mucho en internet de un nuevo método que permite eliminar el vitiligo naturalmente se llama Milagro para el vitiligo de David Paltrow. Te recomiendo verlo.

Conoce más de las soluciones tópicas para el vitiligo en los genitales…

Si en algo coinciden los especialistas en el tratamiento de la dermis, es que las sustancias químicas de los diferentes medicamentos tópicos que se han desarrollado para el vitigilo, no conviene alternarlos con ningún tipo de irradiación, si se trata del área genital.

Las soluciones que ellos proponen…

  1. Ungüentos tópicos con Cortico esteroides, es el agente activo más utilizado para el tratamiento del vitiligo genital y en general para el tratamiento en cualquier parte del cuerpo afectada por la despigmentación. Como todo tratamiento, debe seguirse teniendo en cuenta las recomendaciones del especialista y la constancia en su aplicación.
  2. No desesperarse por los resultados. Si se cumplen con las especificaciones del tratamiento, el paciente podrá evidenciar los primeros resultados solo dos meses después de haber comenzado con las aplicaciones. El éxito depende de la disciplina con el tratamiento recomendado.
  3. De la misma forma como el doctor recomendará la aplicación de los un ungüentos especificados, también recomendará algunos cuidados que se deben tener con las zonas tratadas, el desatender estas recomendaciones pueden revertir los avances e incluso causar irritaciones en la piel.
  4. El apoyo emocional de la pareja cuando se padece de vitiligo en genitales es muy importante. La pareja debe tener la certeza que de ninguna forma es contagioso por el contacto y no limita o condiciona la vida sexual de la persona y la pareja.

La melanina no solo está presente en la piel…

vitiligo genitalLa melanina es una sustancia que está presente literalmente en todo el cuerpo, ya que no solo se encuentra en la piel dando el color que nos caracteriza e individualiza como raza, también está presente en el vello, el cabello, las cejas e incluso en los ojos, de hecho las canas en el cabello, pelo o vello son causa de la ausencia de melanina, al igual que en el vitiligo presente en los genitales, podemos ver el vitiligo en los genitales fotos.

Dentro de las razones para explicar la falta de melanina se encuentra la vejez en los melanocitos, los generadores naturales de la melanina, además de pequeños porcentajes de factores hereditarios, incidencia del sistema inmune sobre la destrucción de los melanocitos e incluso la autodestrucción de ellos mismos.

El vitiligo genital no debe ser causa de complejos ni frustraciones, simplemente se debe comenzar con un tratamiento y seguir las recomendaciones para su uso efectivo, en poco tiempo se podrán observar los primeros resultados.

Los Riesgos De Volar Con Problemas Cardiacos

En la medida en que trascurre el tiempo se vuelve una necesidad desplazarse de un lugar a otro, y con ella el hacerlo en avión. Desde mucho tiempo antes se han venido suscitando diferentes opiniones en torno a los efectos en la salud que conlleva, y es que hay personas que sufren de enfermedades conocidas como coronarias, es decir, cuando se produce en las arterias una obstrucción, en el caudal que conduce de forma directa hacia el corazón.

maletas de viaje

Lo anterior produce un ataque al corazón, o lo que comúnmente conocemos como infarto de miocardio, o en su defecto puede que solo se sufra de una angina de pecho que también es producida por el mismo proceso con la diferencia que no es total. Esto es lo que ha sido causa de preocupación para los médicos, argumentando que durante el vuelo es posible en suceda tal eventualidad; es por eso que se debe viajar sentado pues el oxigeno que les llega es en menor cantidad que el que ya se acostumbran a respirar en su diario vivir.

 

Esto contribuye en gran medida a que por la disminución de oxigeno el corazón se vea en la necesidad de trabajar mucho más para lograr que se bombee la cantidad de sangre que necesita el cuerpo. Otro de los efectos que causa la disminución de oxígeno durante el vuelo, es el aumento de la presión arterial lo que produce una dificultad significativa al momento justo de la respiración, además hay un problema de tipo sanguíneo que se genera llamado coagulo sanguíneo en la vena o trombosis venosa profunda también conocida como TVP.

 

Con todo lo anterior algunos médicos dan algunas sugerencias a tomar en cuenta mientras se desplaza de un lugar a otro a través de un avión. Por ejemplo con base en lo expresado por la BCS o British Cardiovascular Society, sugieren que tipo de personas tienen la facilidad para viajar sin mayores complicaciones de salud. Esta asociación de médicos se dedica a trabajar en el área de cardiología en el Reino Unido, y con base en los estudios que han realizado sobre los riesgos antes mencionados, sugieren lo siguiente.

 

Antes de comprar una maleta de viaje, cada persona que se disponga a viajar, debe visitar a su médico y se realizarse un chequeo previo al momento de salida, además que es posible que las personas que padecen de las siguientes enfermedades viajen pero bajo supervisión médica. Por ejemplo, aquellos que tienen una angina de pecho leve cuando nada más les aparece al momento en que ejercitan su cuerpo mediante una rutina moderada, siempre y cuando no haya tenido ningún incremento o cambio significativo en el último periodo.

 

También pueden viajar de esta manera los que poseen una insuficiencia cardiaca leve, es decir cuando les produce una dificultad para respirar en el momento justo de la realización de algún tipo de ejercicio de tipo moderado y aquellos con palpitaciones ocasionales o latidos irregulares, es decir que cuya enfermedad no es causa de desmayos, pero que deben estar siendo controlados.

Personas de riesgo durante un vuelo, y requieren mayor control

  • Con angina de pecho de tipo grave e insuficiencia cardiaca.
  • Todo el que ha padecido de ataques al corazón.
  • Las personas con marcapasos o desfibrilador
  • Quienes han recibido tratamiento de bypass de la arteria coronaria

Causas del Síndrome de Intestino Irritable

El Síndrome de Intestino Irritable, conocido también por sus siglas SII, es un cuadro crónico y recidivante que está caracterizado por la existencia de dolores abdominales o cambio bruscos en el ritmo intestinal, los cuales son acompañados por una sensación de distensión en el abdomen pero sin demostrar una alteración en el metabolismo intestinal, no hay causas infecciosas que se justifique. Asimismo, se ha denominado colitis espástica o colitis nerviosa, pero se debe tener en cuenta que las denominaciones son consideradas incompletas o erróneas.

Los síntomas de este problema difieren de una persona u otra, además se fluctúan de leves a graves. En la mayoría de las personas se tiene síntomas leves. En realidad se dice que una persona tiene el síndrome cuando ello ha estado presente durante 3 días en al mes en un periodo de tres meses o mayor.

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Los síntomas principales que se tiene en el síndrome del intestino irritable son los gases, llenura, distensión y sobre todo los dolores abdominales. Todos estos síntomas o dolores con frecuencia son reducidos después de las deposiciones.

Causas del Síndrome de Intestino Irritable

Hasta el momento las razones de porque se presenta el síndrome irritable no son claras. Sin embargo, puede darse después de tener una infección intestinal. Ello es denominado como síndrome del intestino irritable pos-infeccioso; pero también se pueden producir otros desencadenantes.

Se sabe que el intestino está conectado con el cerebro, es entonces que las señales van y vienen del intestino al cerebro. Estas son las que afectan en el funcionamiento del intestino y los síntomas. Los nervios pueden convertirse en más activos en los momentos del estrés, lo cual provoca que los intestinos se conviertan más sensibles y también que se contraigan o compriman más.

Este síndrome puede ocurrir en cualquier edad, pero por lo general empieza en la adolescencia o a inicio de la vida adulta, además es dos veces más común en las chicas que en los chicos.

Según estadísticas, aproximadamente 1 de cada 6 personas en los Estados unidos tiene los síntomas del síndrome de intestino irritable, esa afección del problema también es más común en los pacientes que han sido remitidos al especialista en los intestinos, es decir gastroenterólogo

Por otro lado, desde un punto de vista general, lo demostrado o más aceptado es que existen alteraciones en motilidad o de la sensibilidad digestiva, aún si son por factores de influencias psicológicas. Además, se han propuestos otras alteraciones que podrían influir en la enfermedad, que son las intolerancias alimenticias, gastroenteritis, factores genéticos o gastroenteritis.

Tratamientos

Entre los tratamientos más aceptados y utilizados están los naturales. Jack Palmer es un experto en tratamientos naturales para aliviar y según el afirma también curar el Síndrome de Intestino Irritable. La gente de Internet no se ha hecho esperar en verter sus opiniones sobre este sistema llamado Adios Intestino Irritable en donde también suelen relatar experiencias en primera persona sobre los beneficios obtenidos al seguir los consejos de este libro.

Se deben tomar medidas dietéticas e higiénicas, como evitar las bebidas o alimentos que empeoren los síntomas, como lo son el alcohol, tabaco, café. Asimismo realizar ejercicios físicos frecuentemente que sean adecuados a la edad para evitar el sedentarismo. Si es que predomina el estreñimiento también se recomienda un aumento de consumo de fibras, ya sea que este dentro de los cereales, frutas, ensaladas, verduras u otros alimentos .En caso de que se tenga una intensidad sobre el síntoma se tiene que controlar con fármacos.

Cómo Quitar Las Varices Naturalmente

Las venas transportan sangre que vuelve al corazón. Una variz es una vena que se ha dilatado e hinchado; esto normalmente ocurre en las piernas, donde es más difícil la circulación. La sintomatología más común en las varices es que las venas son azuladas, con frecuencia tortuosas, visibles y palpables a través de la piel; esto debido a que se trata de una dilatación patológica de las finas paredes de las arterias.

remedios para varices

 

En su formación desempeña un papel importante la debilidad del tejido conjuntivo; el estasis empeora el cuadro, así como el estar muchas horas de pie. Es importante saber que la circulación  en la piel constituye la base para el intercambio de elementos nutritivos, así también de desechos metabólicos.

Las varices  estan caracterizadas por un defecto en la pared muscular de las venas que ocasiona una dilatación ocasionada por un incorrecto funcionamiento de las válvulas que cumplen la función de retornar la sangre venosa.

Recomendaciones Para Quitar Las Varices De Forma Natural

En el ámbito tanto médico como estético hay infinidad de recomendaciones naturales para la desaparición de las varices o venas varicosas. La mayoría de los mismos se basan en mejorar el flujo sanguíneo. Ademas se recomienda ver unos de los mejores tratamientos para eliminar las varices naturalmente que se llama Varices Nunca Mas, es realmente muy bueno.

  1. No es muy probable que una nutrición óptima pueda ser de ayuda para las varices; pero ingerir alimentos ricos en vitamina C y E al igual que de otros antioxidantes pueden ayudar a prevenir nuevos casos. Además, existen algunas pruebas que una dieta con mucha fibra puede prevenir las varices.
  2. Practicar regularmente algún deporte, especialmente la natación, mejorará el flujo sanguíneo.
  3. Poner los pues en alto y dar masajes suaves en las piernas ayuda a mejorar la circulación y la desaparición de las varices.
  4. Debe evitarse el permanecer durante largo tiempo de pie.
  5. Alternar baños calientes y fríos en las piernas; así como los frotamientos en seco por la mañana y por la noche.
  6. Aplicar vinagre de manzana en las varices.
  7. La pulpa de áloe vera o sabila aplicada en compresas sobre la zona afectada cuatro veces a la semana.
  8. Consumir ajo en la dieta diaria o preparó en un ungüento.
  9. Sumergir las piernas en agua con sal marina durante 20 minutos.
  10. Realizar una infusión a partir de una cucharadita de arándanos secos en una taza de agua; consumir dos tazas por día.
  11. Dieta saludable con una alimentación correcta rica en fibra, pobre en grasa y baja en sal.
  12. No al sedentarismo.
  13. No usar ropa apretada.
  14. Controlar el peso.
  15. Castaño de indias en cápsulas una de las mejores plantas medicinales para combatir las varice, que está compuesto por un producto químico llamado escina que tiene la función de fortalecer las perder venosas.
  16. Consumir piña beneficia sobremanera para que las venas varicosas desaparezcan.

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Todos estos tratamientos naturales servirán para quitar las varices de manera sencilla y sin dolor.Pero recuerda visitar tu médico u optar por procedimientos más invasivos como la cirugía o escleroterapia.